הציור של היום

עדיין אין צורך בזריזות להיום.

התחל ציור

עשר דקות ביום מנצחות אחר צהריים ביום ראשון

ציור הוא מיומנות מוטורית, וכישורים מוטוריים מתאחדים בין מפגשים ולא ביניהם. תרגול קצר מתפשט לאורך ימים באופן עקבי

אם היום הוא יום רע, לעשות את החימום ולהפסיק - ששומר על ההרגל והפס ללא פגע, מה שחשוב יותר מאשר הציור עושה.