Tababarka xarfaha
A soo jeedinta, timer, iyo - sida aan wax kasta oo kale oo qalab tababarka - jawaabta su'aasha ah waxa aad dhab ahaan u baahan tahay in ay ku shaqeeyaan.
Maxaa Timer ka caawisaa in ka badan xirfadaha
A saddexdan-second xaddidan waa ugu fiican anti-perfectionism qalabka marnaba la dhisay in sawirka: aad si dhab ah u ma awoodi karaan in ay ka sii dheer line aad kaliya saddexdan ilbiriqsi u samayn. Taasi waa sababta oo dhan dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa shaqooyinka, iyo waa sababta oo ah waqtiga waa in aan la dooran halkan.
Dugsiyada kale ee tababarka halkaas ka joojiyaan. Waxay ku siiyaan waqti-dhimis iyo sawir oo weydiiya waxa aad rabto inaad ku shaqeyso - taas oo ah su'aal aan qof bilow ah uusan ka jawaabi karin, sababtoo ah aqoonta in dhibaatadaadu tahay tirakoobka oo aan ahayn kartida waa waxbarashada. Waxaan dooran karnaa boorka ka mid ah waxa aan ku tijaabinay sawirkaaga ugu dambeeyay.