ການຝຶກຊ້ອມການແຕ້ມແບບມີເວລາ ແລະ ການຝຶກຊ້ອມ​ກ່ອນ​ເລີ່ມ

5 ຊຸດ​ຝຶກ,2ນາທີ ຫາ 10 ນາທີ. ເວລາ​ທີ່​ຈະ​ເລີ່ມ, ສິ່ງ​ທີ່​ຈະ​ຖ່າຍ​ທອດ, ແລະ - ບໍ່​ຄື​ກັບ​ເຄື່ອງມື​ຝຶກ​ອົບຮົມ​ອື່ນໆ - ຄໍາຕອບ​ຕໍ່​ຄໍາຖາມ​ທີ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຄວນ​ຈະ​ເຮັດ​ຫຍັງ​ທີ່​ຈິງ, ເອົາ​ຈາກ​ສິ່ງທີ່​ພວກເຮົາ​ໄດ້​ວັດ​ແທກ​ໃນ​ການ​ແຕ້ມ​ຄັ້ງ​ສຸດ​ທ້າຍ​ຂອງທ່ານ ແທນ​ທີ່​ຈະ​ຖາມ​ທ່ານ​ວ່າ​ເປັນ​ຫຍັງ.

ເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງເວລາຊ່ວຍຫຼາຍກ່ວາຄວາມສາມາດ

ຂໍ້​ຈຳກັດ​ສາມສິບວິນາທີ ແມ່ນ​ອຸປະກອນ​ຕ້ານ​ຄວາມ​ສົມບູນ​ແບບ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ເຄີຍ​ຖືກ​ສ້າງ​ຂຶ້ນ​ເພື່ອ​ການ​ແຕ້ມ: ທ່ານ​ບໍ່​ສາມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເສັ້ນ​ທີ່​ມີ​ພຽງ​ສາມສິບວິນາທີ​ເພື່ອ​ແຕ້ມ​ນັ້ນ​ເປັນ​ເລື່ອງ​ຍາກ​ໄດ້​ເລີຍ. ນັ້ນ​ຄື​ເຫດຜົນ​ທີ່​ການ​ຝຶກ​ອົບຮົມ​ການ​ສະແດງ​ທ່າ​ທາງ​ເຮັດວຽກ​ໄດ້ ແລະ ນັ້ນແມ່ນ​ເຫດຜົນ​ທີ່​ເວລາ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ເລືອກ​ຢູ່​ທີ່​ນີ້.

ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ດີ​ທີ່ສຸດ​ແມ່ນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຜິດ​ພາດ​ຂອງ​ບຸກຄະລິກ​ກະພາບ​ໃນ​ຜູ້​ເລີ່ມ, ມັນ​ແມ່ນ​ການ​ຕອບ​ໂຕ້​ທີ່​ມີ​ເຫດຜົນ​ຕໍ່​ການ​ທົບທວນ​ຄືນ​ທີ່​ບໍ່​ດີ. ຖ້າ​ທ່ານ​ບໍ່​ສາມາດ​ບອກ​ວ່າ​ອັນ​ໃດ​ຂອງ​ຄະແນນ​ຂອງທ່ານ​ແມ່ນ​ບັນຫາ, ໄປ​ຊ້າໆ ແລະ​ລະມັດລະວັງ​ທຸກ​ບ່ອນ​ແມ່ນ​ຍຸດທະສາດ​ດຽວ​ທີ່​ມີ​ຢູ່. ເວລາ​ຈະ​ເອົາ​ຕົວ​ເລືອກ​ນັ້ນ​ອອກ ແລະ​ບັງຄັບ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຄົ້ນ​ຫາ​ວ່າ​ມື​ຂອງທ່ານ​ເຮັດ​ຫຍັງ​ເມື່ອ​ມັນ​ບໍ່​ຖືກ​ອະນຸຍາດ​ໃຫ້​ປົກ​ປ້ອງ - ເຊິ່ງ​ແມ່ນ​ດີ​ກວ່າ​ເມື່ອ​ມັນ​ເຮັດ​ຫຍັງ​ເມື່ອ​ມັນ​ຖືກ​ອະນຸຍາດ​ໃຫ້​ປົກ​ປ້ອງ​ຢູ່​ສະເໝີ.

ເວັບໄຊ​ອື່ນໆ​ທີ່​ສອນ​ວິຊາ​ອື່ນໆ​ຢຸດ​ຢູ່​ທີ່​ເວລາ​ທີ່​ກຳນົດ​ໄວ້. ພວກເຂົາ​ໃຫ້​ທ່ານ​ກັບ​ໂມງ ແລະ ຮູບ​ຖ່າຍ ແລະ ຖາມ​ວ່າ​ທ່ານ​ຢາກ​ຮຽນ​ຫຍັງ, ເຊິ່ງ​ເປັນ​ຄຳ​ຖາມ​ທີ່​ຜູ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ບໍ່​ສາມາດ​ຕອບ​ໄດ້, ຍ້ອນ​ວ່າ​ການ​ຮູ້​ວ່າ​ບັນຫາ​ຂອງທ່ານ​ແມ່ນ​ການ​ວັດ​ແທກ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ຄວາມ​ສາມາດ​ແມ່ນ​ການ​ສອນ​ເອງ. ພວກເຮົາ​ເລືອກ​ເອົາ​ການ​ຝຶກ​ຈາກ​ສິ່ງທີ່​ພວກເຮົາ​ໄດ້​ວັດ​ແທກ​ໃນ​ການ​ແຕ້ມ​ຮູບ​ຂອງທ່ານ​ກ່ອນ​ໜ້າ​ນີ້​ບໍ່​ເທົ່າ​ໃດ​ມື້.

ສິ່ງທີ່​ຄວນ​ຝຶກ​ເມື່ອ​ທ່ານ​ບໍ່​ຮູ້​ວ່າ​ຄວນ​ຝຶກ​ຫຍັງ

ມີ5ສິ່ງທີ່ເຮົາວັດແທກກ່ຽວກັບຮູບແຕ້ມ ແລະ ທຸກຢ່າງມີເຄື່ອງເຈາະທີ່ຕິດຢູ່ກັບມັນ. ການວາງແຜນທີ່ແມ່ນຄໍາຕອບທັງ ໝົດ ສໍາລັບຄໍາຖາມນີ້, ສະນັ້ນນີ້ມັນເຕັມ.

ສາຍ​ເຊື່ອ​ຖື​ແມ່ນ​ວ່າ​ການ​ຖ່າຍ​ຮູບ​ຂອງທ່ານ​ແມ່ນ​ສະອາດ ແລະ ມີຄວາມ​ເຊື່ອ​ໝັ້ນ ຫຼື ມີຄວາມ​ຫວັງ ແລະ ແຂງກະດ້າງ, ແລະ ມັນ​ຖືກ​ຝຶກ​ໂດຍ​ການ​ເຈາະ​ຄວບຄຸມ​ເສັ້ນ​. ການ​ວາງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ການ​ວາງ​ແມ່ນ​ບ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ໄດ້​ວາງ​ເປົ້າ​ໝາຍ​ມັນ, ເຊິ່ງ​ການ​ເຈາະ​ຮູບ​ກົມ​ແມ່ນ​ຝຶກ​ຫນັກ​ກວ່າ​ສິ່ງ​ອື່ນ​ໃດ. ຈຸດ​ມຸມ ແລະ ການ​ຮ່ວມ - ວ່າ​ຮູບ​ຮ່າງ​ຈະ​ໃກ້​ຊິດ​ແທ້ໆ - ແມ່ນ​ການ​ເຈາະ​ຮູບ​ຮ່າງ ແລະ ​ກະດານ.

ອັດຕາສ່ວນແມ່ນວ່າສ່ວນຂອງຮູບແຕ້ມຈະສອດຄ່ອງກັນຫຼືບໍ່, ແລະ ການຝຶກຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນຝຶກຝົນຄວາມມັກໃນການທຽບທຽບທີ່ເຮັດມັນ. ລະດັບຄ່າແມ່ນວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແທ້ຈິງລະຫວ່າງສັນຍານທີ່ອ່ອນທີ່ສຸດແລະມືດທີ່ສຸດຂອງທ່ານຫຼືທຸກຢ່າງທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນສີຂີ້ເຖົ່າດຽວກັນ, ແລະນັ້ນແມ່ນການຝຶກຄ່າ.

ແບບ​ການ​ສະແດງ​ຫ້າ​ຢ່າງ - ທ່າ​ທາງ, ຮູບ, ມື, ໃບໜ້າ ແລະ ສັດ - ຕັ້ງ​ຢູ່​ຂ້າງ​ກັບ​ການ​ຝຶກ​ຫ້າ​ຢ່າງ​ນັ້ນ ແທນ​ທີ່​ຈະ​ປ່ຽນ​ແທນ​ພວກ​ມັນ. ການ​ຝຶກ​ຫັດ​ສອນ​ສິ່ງ​ທີ່​ມີ​ກົນ​ຈັກ​ໃນ​ການ​ຄິດ​ໄລ່; ການ​ສະແດງ​ໃຊ້​ມັນ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ມີ​ຊີວິດ, ໃສ່​ໂມງ. ເຮັດ​ໃຫ້​ຮ້ອນ​ດ້ວຍ​ການ​ຝຶກ​ຫັດ, ຫຼັງຈາກ​ນັ້ນ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ໃນ​ການ​ສະແດງ​ຫ້າ​ຢ່າງ.

ຖ້າ​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ວັດ​ແທກ​ຫຍັງ​ເລີຍ, ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ດ້ວຍ​ການ​ຄວບຄຸມ​ເສັ້ນ​. ຂະໜາດ​ນີ້​ປ່ຽນ​ແປງ​ໄວ​ທີ່ສຸດ, ເບິ່ງ​ເຫັນ​ໄດ້​ໃນ​ການ​ແຕ້ມ​ອື່ນໆ​ທີ່​ທ່ານ​ເຮັດ, ແລະ 5ນາທີ​ກ່ອນ​ຮຽນ​ຈະ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຢ່າງ​ຈິງ​ຈັງ​ໃນ​ 20 ນາທີ​ຕໍ່​ມາ.

ໄລຍະເວລາ​ຂອງ​ໄລຍະ​ປະຊຸມ​ຄວນ​ຈະ​ເທົ່າ​ໃດ

60 ວິນາທີ ແມ່ນ ການອົບອຸ່ນ ແລະ ວຽກຂອງມັນ ບໍ່ແມ່ນ ການປັບປຸງ - ມັນແມ່ນການ ເອົາ ຄໍາສັບທີ່ ຮ້າຍແຮງ ຄັ້ງ ທຳ ອິດ ຂອງ ວັນ ອອກ ຈາກ ວິທີ ບ່ອນ ໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ ບໍ່ ມີຄວາມ ສໍາຄັນ. ເຮັດມັນ ກ່ອນຮຽນ ແທນທີ່ຈະເປັນ ໄລຍະ ເວລາ ຂອງ ຕົວມັນເອງ.

5 ນາທີ ແມ່ນ​ໄລຍະ​ເວລາ​ທີ່​ຈິງ ແລະ ມັນຈະ​ໃຊ້ເວລາ​ດົນ​ພໍ​ທີ່ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ແກ້​ໄຂ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ພາຍໃນ​ໄລຍະ​ເວລາ ແທນ​ທີ່​ຈະ​ລະຫວ່າງ​ໄລຍະ​ເວລາ​ກັນ & # 160; ។ ນີ້ແມ່ນ​ການ​ຕັ້ງຄ່າ​ແບບ​ເດີມ ແລະ ຄວນ​ໃຊ້​ໃນ​ມື້​ສ່ວນ​ໃຫຍ່ & # 160; ។

ສິບນາທີແມ່ນກ່ຽວກັບຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນຫນຶ່ງທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນຮູດຽວໃດຫນຶ່ງ. ທີ່ຜ່ານມາວ່າຜົນຕອບແທນຫຼຸດລົງຢ່າງຮຸນແຮງ, ແລະສິບນາທີດຽວກັນໃນມື້ອື່ນມີຄ່າຫຼາຍກ່ວາສອງສິບໃນມື້ນີ້ - ການ consolidation ລົດຈັກເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງການຝຶກຊ້ອມ, ບໍ່ໃນລະຫວ່າງພວກເຂົາ.

ວິທີການ​ອື່ນ​ອີກ​ທັງ​ໝົດ: ການ​ແຕ້ມ​ສ່ວນ​ຮ້ອຍ

ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ​ຂ້າງ​ເທິງ​ນີ້​ແມ່ນ​ການ​ຝຶກ​ອົບຮົມ​ຄວາມ​ສາມາດ​ໃນ​ການ​ແຍກ​ຕົວ​ເອງ​ອອກ​ຈາກ​ກັນ​ໄດ້. ວິທີການ​ສ່ວນ​ຮ້ອຍ​ແມ່ນ​ເສັ້ນທາງ​ທີ່​ແຕກຕ່າງ​ເພື່ອ​ແຕ້ມ​ສິ່ງທີ່​ທ່ານ​ເຫັນ: ປົກ​ຄຸມ​ການ​ອ້າງອີງ​ນອກ​ຈາກ​ສ່ວນ​ນ້ອຍ​ໜຶ່ງ, ແຕ້ມ​ພຽງແຕ່​ສ່ວນ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ນັ້ນ, ຈາກນັ້ນ​ເປີດ​ເຜີຍ ແລະ ແຕ້ມ​ສ່ວນ​ຕໍ່ໄປ, ຈົນ​ກວ່າ​ສ່ວນ​ຈະ​ກາຍເປັນ​ສ່ວນ​ລວມ​ທັງ​ໝົດ. ບໍ່ມີ​ໃຜ​ຢຸດ​ຢູ່​ຕໍ່ໜ້າ​ກ້ອນ​ມົນ​ດຽວ - ມັນແມ່ນ​ວິທີ​ສຳລັບ​ມື້​ທີ່​ຫົວຂໍ້​ທັງ​ໝົດ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ຫຼາຍ​ເກີນໄປ.

ສອງ​ແຜ່ນ​ເຈ້ຍ​ທີ່​ມີ​ຮູບ​ຊົງ​ເປັນ​ລໍ້​ຢູ່​ເທິງ​ຮູບ​ໃດ​ໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້​ມີ​ໜ້າ​ຈໍ​ຂຶ້ນ​ມາ. ມັນ​ຈະ​ຄອບ​ຄຸມ​ໂດຍ​ທຳມະຊາດ​ກັບ​ເຄື່ອງມື​ຮູບ​ຖ່າຍ, ເຊິ່ງ​ເປັນ​ແນວ​ຄິດ​ທີ່​ຖືກ​ປັບ​ຕົວ​ແບບ​ອັດຕະໂນມັດ​ຄື​ກັນ - ບົດ​ຂຽນ​ເຕັມ​ແມ່ນ​ຢູ່​ໃນ​ໜ້າ​ນັ້ນ.

ວິທີການ​ສ່ວນຮ້ອຍ ແລະ ການ​ແຕ້ມ​ຈາກ​ຮູບ

ຮຽນ​ຮູ້​ກ່ຽວກັບ​ກະດານ

ທຸກໆ 5% ຂອງ ການຂຸດຄົ້ນ ເຮັດວຽກ ຢູ່ໃນ ຫນັງສື ແລະ ຕ້ອງມີ. ຕັ້ງຄ່າ ເວລາ, ເບິ່ງ ຄໍາແນະນໍາ ເທິງ ໜ້າ ຈໍ, ແລະ ແຕ້ມ ຫນ້າ ກ່ອນຫນ້າທ່ານ - ການຂຸດຄົ້ນ ບໍ່ສົນໃຈ ພື້ນທີ່ ສັນຍາລັກ ຕົກ ລົງ ເທິງ.

ຖ້າ​ທ່ານ​ຕ້ອງການ​ໃຫ້​ຜົນ​ການ​ວັດ​ແທກ, ຖ່າຍ​ຮູບ​ໜ້າ​ເວັບ​ດ້ວຍ​ໂທລະສັບ​ມື​ຖື​ຂອງທ່ານ ແລະ ​ອັບ​ໂຫລດ​ມັນ​ຂຶ້ນ​ໄປ​ທີ່​ເວັບ​ໄຊ​ທ໌​ຂອງ​ທ່ານ​. ຂະໜາດ​ຫ້າ​ມິຕິ​ຄື​ກັນ​ກັບ​ຮູບ​ຖ່າຍ​ຂອງ​ເຈ້ຍ​ທີ່​ໄດ້​ເຮັດ​ຂຶ້ນ​ຢູ່​ເທິງ​ຝາ​ປິດ, ມີ​ຂໍ້​ຍົກ​ເວັ້ນ​ດຽວ: ເຈ້ຍ​ລາຍງານ​ວ່າ​ບໍ່ມີ​ຄວາມ​ກົດດັນ, ສະນັ້ນ​ຄວາມ​ລະອຽດ​ທີ່​ໄດ້​ມາ​ຈາກ​ຄວາມ​ກົດດັນ​ແມ່ນ​ບໍ່​ໄດ້​ວັດ​ແທກ​ເລີຍ ແທນ​ທີ່​ຈະ​ຖືກ​ຕີ​ເປັນ​ສະກຸນ.

ບົດຮຽນ​ທີ່​ການ​ຝຶກ​ແຕ່ລະ​ອັນ​ຊ່ວຍ​ໄດ້​ແນວໃດ

ການ​ຝຶກ​ແມ່ນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ທາງເລືອກ​ອື່ນ​ທີ່​ຈະ​ແຕ້ມ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ - ມັນແມ່ນ​ຫ້າ​ນາທີ​ທີ່​ທ່ານ​ໃຊ້​ຈ່າຍ​ເພື່ອ​ວ່າ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ດີ​ກວ່າ​ໃນ​ສີ່​ສິບ​ນາທີ​ຕໍ່​ໄປ. ນີ້ແມ່ນ​ບ່ອນ​ທີ່​ແຕ່ລະ​ຄົນ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ດີ​ກ່ອນ​ອື່ນ​ໝົດ.

ຮູບ​ໂຄ້ງ​ແມ່ນ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງຍາກ​ຂອງ​ຖ້ວຍ​ທັງ​ໝົດ ແລະ​ເຄິ່ງ​ໜຶ່ງ​ຂອງ​ໂຄ້ງ​ໄອ​ສ​ເຣມ​ທີ່​ຫຍຸ້ງຍາກ​. ​ກະເປົາ​ແມ່ນ​ປຶ້ມ, ແລະ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ແມ່ນ​ເຮືອນ. ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ຈະ​ຕັດສິນ​ວ່າ​ໝາ​ເບິ່ງ​ຄື​ໝາ ຫຼື​ດາວ​, ແລະ​ໜ້າ​ເບິ່ງ​ຄື​ຄົນ ຫຼື​ຄົນ​ຕ່າງດ້າວ. ​ຄ່າ​ແມ່ນ​ແຜງ​, ​ດອກ​ກຸຫລາບ ແລະ​ປາກ, ຕາມ​ລຳດັບ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງຍາກ​ນັ້ນ.

ວິທີການ​ແຕ້ມ​ຖ້ວຍ · ວິທີການ​ແຕ້ມ​ປື້ມ · ວິທີການ​ແຕ້ມ​ໝາ · ວິທີການ​ແຕ້ມ​ໜ້າ​ · ວິທີການ​ແຕ້ມ​ແພ · ວິທີການ​ແຕ້ມ​ດອກ​ກຸຫຼາບ · ວິທີການ​ແຕ້ມ​ປາກ

ຄໍາຖາມ​ກ່ຽວກັບ​ການ​ຝຶກ

ຂ້ອຍຄວນຝຶກຈັກເທື່ອ?
ທຸກໆມື້ທ່ານແຕ້ມ, ເປັນເວລາຫ້ານາທີ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະແຕ້ມ. ການຝຶກແມ່ນການອົບອຸ່ນຂຶ້ນ ແທນທີ່ຈະເປັນວິຊາທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ແລະ ການຖືວ່າເປັນໂຄງການຂອງຕົນເອງແມ່ນວິທີທີ່ຄົນສຸດທ້າຍເຮັດການຝຶກແທນທີ່ຈະແຕ້ມ.
10 ນາທີຕໍ່ມື້ ພຽງພໍບໍ?
ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ແມ່ນແລ້ວ, ແລະມັນໄດ້ຍິງຊົ່ວໂມງໃນວັນອາທິດ. ການ consolidation ທີ່ປ່ຽນການເຄື່ອນຍ້າຍເປັນພຶດຕິກໍາເກີດຂຶ້ນລະຫວ່າງການປະຊຸມ, ດັ່ງນັ້ນຈໍານວນຂອງມື້ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວານາທີຕໍ່ມື້.
ຂ້ອຍ​ຕ້ອງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຮ້ອນ​ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ແຕ້ມ​ທຸກໆ​ຄັ້ງ​ບໍ?
ບໍ່ແມ່ນຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ແຕ່ 60 ວິນາທີຂອງການຄວບຄຸມເສັ້ນເຮັດໃຫ້ 10 ນາທີທໍາອິດຂອງການແຕ້ມໃດໆດີຂຶ້ນ. ບາງເສັ້ນທໍາອິດຂອງໄລຍະເວລາແມ່ນເປັນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ - ຮ້ອນຂຶ້ນພຽງແຕ່ໝາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາລົງຈອດບ່ອນໃດທີ່ບໍ່ມີບັນຫາ.
ຖ້າ​ຄະແນນ​ການ​ຝຶກ​ອົບຮົມ​ຂອງ​ຂ້ອຍ​ບໍ່​ດີ​ຂຶ້ນ​ຈະ​ເປັນ​ແນວໃດ?
ຄະແນນ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ໃນ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ່​ບໍ່​ເປັນ​ລຽບ, ແລະ ສອງ​ອາທິດ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຈຸດ​ແມ່ນ​ປົກກະຕິ. ຖ້າ​ມັນ​ເປັນ​ຈຸດ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ທີ່​ຍາວ​ກວ່າ, ປ່ຽນ​ການ​ຝຶກ​ - ຂະ​ໜາດ​ທີ່​ທ່ານ​ຕິດ​ຢູ່​ນັ້ນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ສິ່ງທີ່​ທ່ານ​ຄິດ​ວ່າ​ເປັນ​ປົກກະຕິ, ແລະ ຫນ້າ​ຕອບ​ຮັບ​ຈະ​ບອກ​ວ່າ​ອັນ​ໃດ​ແມ່ນ​ຕ່ຳ​ສຸດ​ທີ່​ຈິງ​ແລ້ວ.
ຂ້ອຍສາມາດຝຶກສອນດ້ວຍກະດາດໄດ້ບໍ?
ຍອມຮັບ. ໃຊ້​ການ​ອ້າງອີງ​ເທິງ​ຈໍ ແລະ ຕົວ​ຊີ້​ເວລາ, ແຕ້ມ​ໃສ່​ເຈ້ຍ ແລະ ຖ່າຍ​ຮູບ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ ຖ້າ​ທ່ານ​ຕ້ອງການ​ໃຫ້​ມັນ​ຖືກ​ວັດ​ແທກ. ບໍ່ມີ​ຫຍັງ​ກ່ຽວກັບ​ການ​ຝຶກ​ທີ່​ຄິດ​ວ່າ​ມີ​ຈໍ​ເລີຍ.
ບ່ອນ​ທີ່​ການ​ອ້າງ​ອີງ​ເຖິງ​ການ​ຕັ້ງ​ຕົວ​ແບບ​ມາ​ຈາກ​ໃສ?
ຍັງບໍ່ທັນ. ຮູບແບບ​ເຫຼົ່າ​ນັ້ນ​ຕ້ອງການ​ຫໍສະໝຸດ​ການ​ອ້າງອີງ​ຂອງ​ຮູບ​ຖ່າຍ​ຂອງ​ຄົນ, ແລະ​ພວກເຮົາ​ຈະ​ບໍ່​ສົ່ງ​ມັນ​ຈົນ​ກວ່າ​ທຸກ​ຮູບ​ໃນ​ມັນ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ໃບອະນຸຍາດ​ຢ່າງ​ຖືກຕ້ອງ. ແທນ​ທີ່​ຈະ​ປ່ອຍ​ໜ້າ​ຫວ່າງ​ໃນ​ຊ່ວງ​ເວລາ​ນັ້ນ, ຮູບແບບ​ເຫຼົ່າ​ນັ້ນ​ບໍ່​ມີ​ຢູ່​ - ແບບ​ຝຶກຫັດ​ຫ້າ​ອັນ​ທີ່​ຢູ່​ທີ່​ນີ້​ບໍ່​ຕ້ອງການ​ການ​ຖ່າຍ​ຮູບ​ເລີຍ, ຍ້ອນ​ວ່າ​ການ​ອ້າງອີງ​ຂອງ​ພວກ​ມັນ​ແມ່ນ​ຮູບ​ທໍ່​ທີ່​ເຮົາ​ແຕ້ມ​ເອງ.